Ст.57

Характеристика на тялото

Телосложение - Спрямо гръдната клетка, гърба и корема.

При жени 

Тип 1 - Равномерно разпределение на телесната маса.

Нормален - пясъчен часовник XXS-M

Малките размери с малка талия и почти равни гръдна и Ханс се нарича пясъчен часовник.

    - Слаби - в правоъгълния S-XL

С почти равни гръдна и ханш, и малко по-разширена талия с плосък корем.

Рубенсови - осмица M- XXL

Тялото може да е в малки размери но да има заоблени извивки и леко коремче.

Тип 2 - Неравномерно разпределение на телесната маса.

Горна

Тук телесната  маса се натрупва равномерно, но голяма роля играе гръдната обиколка с голям бюст и широки рамене. Когато гръдната обиколка е по-голяма от ханша.

Долни 

Освен телесната маса и и костната структура и малка гръдната обиколка  се образува крушовина или триъгълна форма на тялото. При слабите хора Това е широкият таз и малкия бюст, при пълните хора е натрупване на мастна тъкан в бедрата и дупето, тези хора които са в златната среда в размери между S и L в триъгълна форма са тези спортни натури които работят за дупе, а кошовидната форма са хората които натрупват маса само в долната част.

 

Тип 3 - Натрупване в поясната част и корема.

Ст.58